Close

Kurz Qi Gong

Udělejte něco pro své tělo – začněte cvičit Qi Gong. Qi Gong je, stručně řečeno, relativně snadné tradiční čínské cvičení pro tělo i mysl. V rámci tohoto cvičení se tělo protáhne, osvěží a posílí. Mnoho studií prokázalo jeho blahodárný vliv nejen na fyzickou kondici, ale celkové zlepšení kvality života (well-being – wellness) jedinců, kteří začali praktikovat Qi Gong. Zkoumané subjekty ve studiích vykazovaly snížení stresové zátěže, zmírnění depresivních stavů, zlepšení celkové mobility, tzv. antiaging (zpomalení stárnutí) a v neposlední řadě pokles bolesti zad.

Kurz Hun Yuan Qi Gong. 

  • Výuka pod vedením zkušeného učitele
  • Bez nutnosti předchozích zkušeností.
  • Jasná metodika výuky.

Po skončení kurzu můžete plynule navázat v našich dalších hodinách (detaily budou upřesněny).

Přehled kurzu

Co se naučíte
Kdy a Kde to bude
Kolik to bude stát
Jak se přihlásit