Udělejte něco pro své tělo a mysl, začněte cvičit Taiji (Taichi, Tajči). Mnoho studií prokázalo jeho blahodárný vliv nejen na fyzickou kondici, ale i na celkové zlepšení kvality života (well-being – wellness) jedinců, kteří začali Taiji praktikovat. Zkoumané subjekty ve studiích vykazovaly snížení stresové [klikněte zde…]

Chceš začít cvičit čínská tradiční cvičení, ale nevíš jakou cestu si vybrat? Jaké jsou rozdíly a které cvičení je pro tebe vhodnější?  Tento článek by mohl pomoci se rozhodnout, zda Taiji nebo QiGong.

Udělejte něco pro své tělo – začněte cvičit Qi Gong. Qi Gong je, stručně řečeno, relativně snadné tradiční čínské cvičení pro tělo i mysl. V rámci tohoto cvičení se tělo protáhne, osvěží a posílí. Mnoho studií prokázalo jeho blahodárný vliv [klikněte zde…]

Po roce k nám opět zavítá Mistr Chen Zhonghua. Bude to již V. workshop v Česku.  Díky nabitému programu se workshop letos neuskuteční o víkendu, ale proběhne během tří podvečerů. Každý z těchto podvečerů bude samostatný, to znamená, že se [klikněte zde…]

Stručný obsah příspěvku zde není uveden, protože je tento příspěvek chráněn heslem.

Ahoj, vítej na stránce, kde Tě chci požádat, abys popravdě odpověděl na otázky v dotazníku. Ať už jsi aktivním členem, či nikoli prosím o Tvou odpověď. Tvoje odpověď bude zveřejněna pouze na základě Tvého souhlasu (viz dotazník dole). Cílem je [klikněte zde…]

Co je to QiGong? Jak si vybrat správnou školu/kurz? Jaký by měl být učitel? Odpovědi na tyto otázky najdete v následujícím článku.

dsardtfghjkdxcfgvhbj gtvzhjkfrtghzij ftzghuritzguhi   Koupit

Krátké video z  TaijiCampu 2016. Podrobnější informace doplníme. 😉

Začíná tak skoro každá hodina: „Protahujte se, natahujte se, otevírejte klouby!“ Za těmito slůvky se skrývá jeden z hlavních principů Praktické Metody Taiji, jako takové. Většina nováčků má tendence přinášet si různé „bojové“ návyky z různých bojových systémů. Zhusta jsou [klikněte zde…]