Chceš začít cvičit čínská tradiční cvičení, ale nevíš jakou cestu si vybrat? Jaké jsou rozdíly a které cvičení je pro tebe vhodnější?  Tento článek by mohl pomoci se rozhodnout, zda Taiji nebo QiGong.

Udělejte něco pro své tělo – začněte cvičit Qi Gong. Qi Gong je, stručně řečeno, relativně snadné tradiční čínské cvičení pro tělo i mysl. V rámci tohoto cvičení se tělo protáhne, osvěží a posílí. Mnoho studií prokázalo jeho blahodárný vliv [klikněte zde…]

Stručný obsah příspěvku zde není uveden, protože je tento příspěvek chráněn heslem.

Udělejte něco pro své tělo a mysl, začněte cvičit Taiji (Taichi, Tajči). Mnoho studií prokázalo jeho blahodárný vliv nejen na fyzickou kondici, ale i na celkové zlepšení kvality života (well-being – wellness) jedinců, kteří začali Taiji praktikovat. Zkoumané subjekty ve studiích vykazovaly snížení stresové [klikněte zde…]

Co je to QiGong? Jak si vybrat správnou školu/kurz? Jaký by měl být učitel? Odpovědi na tyto otázky najdete v následujícím článku.

Krátké video z  TaijiCampu 2016. Podrobnější informace doplníme. 😉

Začíná tak skoro každá hodina: „Protahujte se, natahujte se, otevírejte klouby!“ Za těmito slůvky se skrývá jeden z hlavních principů Praktické Metody Taiji, jako takové. Většina nováčků má tendence přinášet si různé „bojové“ návyky z různých bojových systémů. Zhusta jsou [klikněte zde…]

Z daleké Ameriky přijel na krátkou navštěvu mladší Taiji bratr Mistra Pavla Codla Rick Pietila. Rick momentálně dlí ve Vídni a využil příležitosti a přijel na krátkou navštěvu a soukromý workshop do Prahy.

Kdy a jak se hlásit, co potřebujete než začnete a jak se připravit na cvičení Shi Yong Quan Fa – Praktické metody Taiji. V tomto článku se dozvíte vše. Nábor vs. individuální vstup  Pravidelný velký nábor probíhá 2x ročně. První kolo v [klikněte zde…]

Každý praktikant Taijiquan se jistě setkal s tímto problémem: “Proč se v Taiji cvičí jinak forma (sestava), jinak bojová aplikace a jinak párové cvičení Tui shou? Praktická Metoda stylu Chen Taiji Quan (Shi Yong Quan Fa) je metoda výuky bojového [klikněte zde…]