Close

Kurzy Taiji pro začátečníky

Udělejte něco pro své tělo a mysl, začněte cvičit Taiji (Taichi, Tajči). Mnoho studií prokázalo jeho blahodárný vliv nejen na fyzickou kondici, ale i na celkové zlepšení kvality života (well-being – wellness) jedinců, kteří začali Taiji praktikovat. Zkoumané subjekty ve studiích vykazovaly snížení stresové zátěže, zmírnění depresivních stavů, zlepšení celkové mobility a v neposlední řadě odstranění bolestí zad. 

Přijímáme začátečníky.
Rezervujte si zkušební hodinu ZDARMA!

Je pouze na vás, zda zkusíte se svým tělem něco udělat – tak neváhejte a přidejte se k nám.

  • Výuka pod vedením zkušeného učitele
  • Nejsou nutné předchozí zkušenosti. Začátečníci se často ptají, zda je nutná fyzická kondice či zkušenosti z oblasti bojových umění. Není!
  • Jasná metodika výuky (žádné čáry máry s energiemi). Jasné pokyny a vysvětlení unikátních pohybových vzorců Practical Method Taiji.

Po skončení kurzu můžete plynule navázat v našich dalších hodinách a kurzech (viz. rozvrh)

Přehled

Co se naučíte
základní postoje – základní techniky – sestavu 13 forem Taiji

Kdy a Kde:
Každé pondělí od 18:00 do 19:00.
Kurz probíhá v ZŠ Perunova 6, Praha 3 (velká tělocvična přízemí).

Vyzkoušejte ukázkovou hodinu zdarma.
Rezervujte si místo odesláním formuláře pod záložkou níže.

(Počet míst omezen!)

Kurz Taiji Practical Method – Začátečníci

Obsah lekcíCenaRezervovat zkušební hodinu

Naučíte se a budete prohlubovat základní dovednosti (Ji Ben Gong):
Výklad, výuka a praktické procvičování:
Chan Fa  – dovednost kruhu,
Bu Fa – techniky postojů a kroků,
Quan Fa – techniky rukou.
Výuka sestavy  Taiji – 13 forem Yilu – Shi San Shi Yilu.

Cena od  7. 10. 2019 do 16. 12. 2019:   1 550,- Kč.

Jméno (vyžadováno)

Telefon (vyžadováno)

Email (vyžadováno)

Vaše zpráva (máte-li nějaký dotaz, připomínku)


(Informace k poskytnutí osobních údajů)

Ukázka formy sestavy (Mistr Chen Zhonghua a jeho žáci Chen Xu, Pavel Codl a Sun Yang)

Ukázka vysvětlující aplikace obsažené v sestavě Taiji