kurzy Tchaj-ťi a Čchi kung probíhají na adrese
ZŠ Perunova 6, Praha 3.
Hun Yuan Čchi kung
Čchi kung – Úterý 18:00 – 19:00
Pravidelné cvičení prohlubování jednotlivých stupňů Hun Yuan Čchi kung. Výklad, výuka a praktické procvičování – komplexní procvičení a protažení svalů, kloubů a šlach těla. Masáž základních akupresurních bodů dle metodiky Hun Yuan.
Tchaj-ťi Practical Method
Tchaj-ťi – Pondělí – 18:00 – 19:00
Naučíte se a budete prohlubovat základní dovednosti (Ji Ben Gong):
Důraz je v této hodině kladen na výuku a správné komplexní provedeni sestavy Yilu.
Výklad, výuka a praktické procvičování:
Chan Fa – dovednost kruhu,
Bu Fa – techniky postojů a kroků,
Quan Fa – techniky rukou,
Shi San Shi Yilu – sestava 13 forem.
První hodina pro nováčky je zdarma!
Tchaj-ťi – Středa – 18:00 – 19:00
Výuka procvičování pokročilejších technik, aplikací, principů. Zápas dle metodiky Tchaj-ťi.
Yi lu – sestava 81 forem Chen Tchaj-ťi Practical Method
Er lu – sestava 64 forem (Dělové pěsti)
Principy – aplikace principů Taiji v boji a při cvičení sestav.
Soukromé lekce
Lekce 1:1 – 600,-Kč online/outdoor lekce
Lekce 1:2 – 700,-Kč online/outdoor