Zde si vyberte vhodný kurz Tchaj-ťi nebo Čchi kung,
rozkliknutím záložek zjistěte detaily a přihlaste se.
Kde: ZŠ Perunova 6, Praha 3. Všechny kurzy Tchaj-ťi a Čchi kung jsou opět „in persona“ v tělocvičně!
Hun Yuan Čchi kung
více o systému cvičení najdeš zde
Čchi kung – Čtvrtek – 18:00 – 19:00
> Obsah lekcí> Cena> Přihlásit
Výuka základního stupně Hun Yuan Čchi kung.
Výklad, výuka a praktické jednotlivých cviků s důrazem na „otevírání“ kloubů a šlachových drah a výuka praktické automasáže jednotlivých akupresurních bodů dle metodiky Hun Yuan.
Přijímáme začátečníky, první hodina po registraci zdarma!
Kurz od 23. 9. 2021, ale je možné se přihlásit i v průběhu.
Cena od 9/2021 do 12/2021:
Čchi kung pokročilí – Úterý 18:00 – 19:00
> Obsah lekcí> Cena> Přihlásit
Pravidelné cvičení prohlubování jednotlivých stupňů Hun Yuan Čchi kung.
Výklad, výuka a praktické procvičování Hun Yuan Qi Gong – komplexního procvičení a protažení svalů, kloubů a šlach těla.
Masáž základních akupresurních bodů.
Cena od 9/2021 do 12/2021:
Tchaj-ťi Practical Method
Přijímáme začátečníky, první hodina po registraci zdarma!
Pondělí – 18:00 – 19:00 – Začátečníci/mírně pokročilí
Tato lekce je otevřena pro úplné začátečníky. Přihlaste se.
> Obsah lekcí> Cena> Přihlásit
Naučíte se a budete prohlubovat základní dovednosti (Ji Ben Gong):
Důraz je v této hodině kladen na výuku a správné komplexní provedeni sestavy Yilu.
Výklad, výuka a praktické procvičování:
Chan Fa – dovednost kruhu,
Bu Fa – techniky postojů a kroků,
Quan Fa – techniky rukou,
Shi San Shi Yilu – sestava 13 forem.
Přijímáme začátečníky, první hodina po registraci zdarma!
Kurz od 20. 9. 2021, ale je možné se přihlásit i v průběhu.
Cena od 9/2021 do 12/2021:
Je možné se přihlásit i v průběhu, kurzovné bude upraveno.
Středa – 18:00 – 19:30 – Mírně pokročilí/Pokročilí forma
> Obsah lekcí> Cena> Přihlásit
Výuka pokročilejších technik a principů.
Důraz je v této hodině kladen na provedeni sestavy Yilu a jejího komplexního pochopení.
Yilu – sestava 81 forem Chen Tchaj-ťi Practical Method a Er lu (Dělové pěsti)
Principy – aplikace principů Taiji v boji a při cvičení sestav, tak aby byly přínosem pro rozvoj cvičence.
Kurz od 15. 9. 2021, ale je možné se přihlásit i v průběhu.
Cena od 9/2021 do 12/2021:
Je možné se přihlásit i v průběhu (dostanete materiály z předchozích hodin k dispozici).
Soukromé (i online) lekce s Pavlem Codlem
1:11:2Přihlásit
Lekce 1:1 – 600,-Kč online/outdoor lekce
Lekce 1:2 – 700,-Kč online/outdoor